知ってた？チョコレートには、フィジカル＆メンタルにいいことだらけ！
「やめられない」「ニキビ」「虫歯」といった、ネガティブなイメージもあるチョコレート。でも実は、健康によいさまざまな効果がある。そこで、イギリスの医療保険会社「AXA PPP healthcare」の栄養士、シータナ・クーパーさん協力のもと、日々の食生活にチョコレートを取り入れることで期待できる健康効果をリストアップ。
咳を和らげてくれる
カカオに含まれるテオブロミンという物質は、脳の咳中枢に信号を伝える迷走神経に作用し、咳を抑えてくれるという。
LIFESTYLE 20190406
http://www.25ans.jp/lifestyle/focus/chocolate-health-benefits-190403-hns/
25ansウエディング ジュエリー2018
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