エレブロガー 2ch 5ch スレッド 1分でできるエクササイズ動画を公開! ドレスが似合うボディづくり【背中編】

1分でできるエクササイズ動画を公開! ドレスが似合うボディづくり【背中編】

華やかなおしゃれが楽しいパーティシーズンに向けて、ドレスが似合うボディメイク術が知りたい! セレブボディの仕掛人として、美しくしなやかなボディづくりのノウハウに定評のある山口絵里加さんに、たった1分で確実に効くエクササイズを教えていただきました。全3回でお届けする動画レッスン、まずは“自信のもてる背中編”からスタート。 ※ウエスト編、二の腕編も後日更新予定! お楽しみに。

ドレスが似合うのはただ細いのではなく、立体的な彫刻ボディ!

「パーティドレスはシルエットが命なので、細くてもメリハリがない体はNG。素敵に着こなすためにはボディラインをしなやかに整える必要があります」と山口さん。「目指すのは、骨格に対して筋肉のバランスがよい立体的なボディ。筋肉を鍛えて大きくするのではなく、筋肉を引き締め、リフトするイメージです」

BEAUTY 20191108
https://www.25ans.jp/beauty/focus/dressupback_191104/

ヴァンサンカン11月号

http://www.25ans.jp/member/magazine_25ans/160928

エレ女の本命☆トレンドブーツ40

ヴァリエーション豊かなデザインのなかから、今年はどれを選ぶべき? 今シーズン、25ansがエレ女におすすめしたい6タイプのブーツをピックアップ! 装いに一点投入することで旬なスタイルが叶う、厳選の40足をお届けします。

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ロマンティックな姫の世界がブームの予感! この秋、私たちアントワネットに夢中♡

エレ女なら誰もが一度は憧れたことのある、伝説的なフランス王妃、マリー・アントワネット。この秋、このプリンセスがトレンドのメインストリームに急浮上! 彼女を彷彿させるロマンティックでロココなファッションが続々と登場する一方で、「マリー・アントワネット展」が開催されるなど、今シーズンはアントワネット旋風が巻き起こる予感?ここでは、稀有な運命を辿った彼女が、今もなお人々を魅了し続ける秘密をひもとき、ファッションからジュエリー、インテリアまで彼女のエッセンスを伝授!とことん姫な気分に浸って、秋の装いをヴァージョンアップして☆